Att ångra och att vara bitter.....
....är nog något av det mest onödiga som finns. Acceptans är MYCKET bättre!
Hur mycket du än ångrar något så går det inte att ändra på. Om jag skulle gå runt och ångra alla dumma saker eller val som jag har gjort, ja, då skulle jag väl inte hinna med så mycket mer. Ibland hör man folk som säger "åh vad jag ångrar att jag inte reste mer när jag var ung", "jag ångrar att jag sa så mycket dumma saker", "jag ångrar att jag inte lät mina barn göra det eller det", jag ångrar att jag inte lyssnade på mina föräldrar mer", "jag ångrar att jag inte tog chansen när jag hade den"....jag kan fortsätta....människor kan ångra precis allt!
Om man går omkring och ångrar en massa saker så lever man i det förflutna, kan man ångra något utan att det får ett stänk av bitterhet? Det kanske man kan, men jag tror att dessa tillstånd går hand i hand ganska ofta. Precis allt man har gjort i sitt liv, allt man sagt och allt man upplevt är ett faktum. Att ångra något bygger på rädsla till stor del, en rädsla för att du valde fel. Hur många människor finns det inte som går omkring med en ångest för det som varit, att de ångrar sina val som en gång gjordes....det hjälper inte ett skit. Om människor mer kunde acceptera sig själva och därmed sina val i livet skulle samhället kunna se mycket roligare ut. Om man tar med sig allt som en erfarenhet istället så kan man använda den till att göra bättre val varje dag.
Att acceptera kan innebära....
....att man ser allt mer klarsynt.
....att man lär sig av sina misstag.
....att man utvecklas istället för att vara bakåtsträvare.
....att man visar andra att man visst kan släppa saker.
....att man kan fokusera på det som är nu.
....att man vågar stå för saker.
Det dummaste med att ångra något är att man då tror att det skulle ha blivit annorlunda, det blir ju väldigt märkligt....man får ändå aldrig veta hur det hade blivit istället, aldrig! "Om jag hade varit mer tuff i den situationen, ja, då hade minsann allt sett annorlunda ut"...det är ju bara vad man hoppas! Man får ju aldrig veta.....Det är bara stort slöseri med tid och energi. Tid som man istället kan lägga på att försöka göra det man vill, att acceptera det som är och har varit. Energi som man istället kan ge sig själv!
Finns det då absolut ingenting som man ska ångra? Nej! Ingenting, för det HJÄLPER inte! Men man kan bestämma sig för vad man VILL göra, hur man VILL agera, hur man VILL förmedla.....att man VILL förändras, det är acceptans av livets erfarenheter. Människor som hela tiden ångrar en massa saker måste leva med skuldkänslor mot sig själv, det tycker jag verkar väldigt jobbigt! De måste kanske också springa runt och be om förlåtelse hela tiden för saker som sagts eller gjorts, annars spär ångesten på ännu mer...och hur jobbigt skulle inte det vara!
Så gör saker som du inte behöver ångra....och om du gör saker som kanske i efterhand inte var så bra som du hade trott...det var då det! Men ångra inte....Man kan gottgöra, men det är en helt annan sak :) Man kan alltid göra allt bättre!
Alla bittra som går omkring då....hur roligt är det att träffa dem? Skittråkigt! Bittra över livet, bittra över människor de anser sig svikna av, bittra över sina självvalda situationer. Nej, energitjuvar umgås jag icke med!
Andra inlägg
- Små samlade tankar i stora världen....
- Koh Lanta! Nyckeln till leendet.....
- Koh Lanta...att vara eller inte vara...eller att bara vara....
- Koh Lanta, Thailand, en plats av många i världen, men vilken plats!
- Hypotetiska teorier...om det finns nåt sånt!?
- Att vara ensam eller själv...det är frågan!
- Att välja nya vägar!
- Bok om stroke ur anhörigperspektiv!
- Mitt kärleksbrev till dig!
- Det är så mycket jag förstår nu, som jag trodde jag hade förstått, när jag trodde att jag förstod.